Minimalisme #2 : 5 conseils pour la phase d’attaque

Minimalisme #2 : 5 conseils pour la phase d’attaque

  Vous avez décidé de mettre en œuvre votre nouveau mode de vie minimaliste, c’est très bien mais comment s’y prendre ? Comment faire pour se débarrasser du superflu ?   Voici une liste de conseils que nous avons appliqués pour parvenir à notre objectif : 1er conseil : Faites le tri une pièce à [...]

Dharma et consommation

Dharma et consommation

Aujourd’hui’ j’ai le plaisir de vous transmettre ici un texte que j’ai trouvé très intéressant sur l’économie et la consommation de masse vu par le bouddhisme zen. Je voulais absolument vous faire lire. Si vous n’êtes pas à l’aise avec le coté bouddhique du texte, ne retenez que les leçons qui y sont enseignés. Après tout [...]

Vivez vos rêves – Avez-vous fait votre bucket list ?

Vivez vos rêves – Avez-vous fait votre bucket list ?

Le film « the bucket list » (« sans plus attendre » en France) est un film de 2007 avec dans les rôles principaux Jack Nicholson et Morgan Freeman. Pour faire bref, les 2 personnages sont atteints d’un cancer, l’un est riche et dirige l’hôpital et l’autre est pauvre.  Mais ils se retrouvent dans la [...]

Pourquoi j’ai quitté les réseaux sociaux (Facebook, Twitter, Google+)

Pourquoi j’ai quitté les réseaux sociaux (Facebook, Twitter, Google+)

Depuis hier et pour la 3e fois (pour Facebook surtout), j’ai décidé de ne plus être connecté en permanence à ses réseaux. J’ai ainsi supprimé tous mes comptes. Twitter ne supprime votre compte réellement qu’au bout de 30 jours et Facebook au bout de 14 jours. Cela part du constat qu’il s’agit d’activités chronophages dans [...]

Couper le mode automatique de vos vies

Couper le mode automatique de vos vies

Coutumier du métro-boulot-dodo ? ou routinier de longue date avec des heures prédéfinies pour chaque chose ? Arrêtez tout et souffler un peu ! Je ne sais pas si vous avez vu le film  » Click » (Télécommander votre vie) avec Adam Samdler, mais pour résumer il s’agit de l’histoire d’un père de famille et architecte [...]

8 Trucs pour bien commencer la journée

8 Trucs pour bien commencer la journée

Vous courrez dès le matin pour aller travailler ? Ou pour vous occuper de vos enfants ? Vous pensez à pleins de choses en vous levant ? Levez vous 20 minutes plus tôt et prenez soin de votre esprit, de votre corps, de vous tout simplement. Cela vous permettra de mieux commencer la journée et [...]

Minimalisme#1 Prise de conscience

Minimalisme#1 Prise de conscience

Je ne sais pas si cela vous est déjà arrivé, mais parfois j’ai le sentiment d’être oppressé par les objets qui m’entourent dans mon logement. Parmi eux, beaucoup ne me servent plus ou ne m’ont jamais servi. D’autres font partis des objets « sait on jamais », si vous voyez ce que je veux dire. Le temps [...]